Saúde mental e qualidade de vida

[vc_row css=”.vc_custom_1637900452361{padding-top: 50px !important;}”][vc_column][vc_column_text]O que acha de oferecer para seus colaboradores a oportunidade de cuidado em saúde mental?

Sobre o curso

Nas últimas décadas a saúde mental vem sendo tema cada vez mais importante entre as pessoas. Com o advento da pandemia passou a ser essencial cuidador da mente para garantir a qualidade de vida.

Objetivo do Curso

Conhecer os aspectos mais importantes relacionados a saúde mental, as formas de identificar sinais de sofrimento e pedir ajuda. Oferecer ferramentas para construir uma rotina saudável em seu dia a dia.

Duração

6 horas.

Ementa:

O que é saúde mental

O corpo e a mente

O foco na saúde

Identificando sinais de cuidado

Construindo uma rotina saudável

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